- Teknik self-healing dengan berjalan-jalan di alam terbuka yang terdekat.
- Teknik self-healing dengan berjalan-jalan di hutan.
- Teknik self-healing dengan berkebun.
- Teknik self¬-healing dengan mindful breathing.
- Teknik self-healing dengan air terjun.
- Teknik self-healing dengan jurnaling di alam terbuka.
- Opening Natural Healing 4 menit
- Pentingnya Natural Healing 2 menit
- Prinsip Ecotherapy 2 menit
- Happy Work Natural Healing 0 detik
- Mulailah Dengan Yang Termudah, Jalan-jalan di Alam Terbuka 4 menit
- Jalan-Jalan di Hutan, Forest Bathing 5 menit
- Yang Sederhana dan Dekat dengan Kita, Berkebun 5 menit
- Terkoneksi Langsung, Grounding 3 menit
- Sadari Anugerah Udara Bersih, Mindful Breathing 3 menit
- Lebih Dekat Dengan Air, Waterfall Therapy 4 menit
- Journaling, Merilis Emosi dalam Ketenangan dan Keindahan 7 menit
- Re-Heart, Sebuah Jeda untuk Kembali pada Kejernihan 8 menit
- Amazing Inner Journey 1 menit
- Menyiapkan alat tulis, topi, tumbler berisi air minum, tikar lipat.
- Gunakan headset untuk pengalaman belajar yang lebih baik
- Mengisi pre test (terlampir)
Sahabat, hidup tak selamanya berjalan dengan mudah bukan?
Beberapa peristiwa yang hadir tak selalu menyenangkan. Peristiwa-peristiwa itu
kemudian menjadikan kita mengalami kelelahan, kejenuhan bahkan stres.
Oleh karenanya lakukanlah "Jeda" untuk
mengendapkan residu-residu kehidupan, untuk kembali jernih. Modul ini penting
untuk anda miliki karena Anda akan dipandu untuk kembali pulih/healing dengan
cara yang mudah dan sederhana.
Bagi Anda yang menyukai berinteraksi dengan alam terbuka
modul ini wajib Anda miliki. Keseluruhan materi di modul ini tersarikan dari
pengalaman saya selama kurang lebih dua puluh tahun berkegiatan di alam terbuka
dan tersarikan dari pengalaman beberapa tahun memandu ratusan orang untuk
kembali pulih dengan 'back to nature'.
Ikuti kelas ini dan temukan kebahagiaan anda bersama saya
di kelas Natural Healing: Panduan Praktis
Self-Healing di Alam Terbuka dengan Konsep Ecotherapy
- 1 Reviews
- 28 Students
- 1 Courses
-
Sat, 31-Aug-2024ADAWIYAH
Write A Public Review