What Will I Learn?
- Pengantar Keharmonisan Diri Penjelasan tentang keharmonisan diri. Pentingnya keharmonisan diri dalam kehidupan sehari-hari.
- Mengelola Emosi Mengenali dan memahami emosi dasar (marah, sedih, takut, gembira). Teknik sederhana mengelola emosi negatif.
- Latihan Mindfulness dan Deep Inner Reflection Pengenalan mindfulness. Teknik deep inner reflection dasar.
- Komunikasi dengan Diri Sendiri (Self Talk) Teknik afirmasi positif. Menulis jurnal untuk refleksi diri.
- Praktik Keseharian untuk Meraih Keharmonisan Diri Tips menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Rutinitas harian yang mendukung keharmonisan diri.
Curriculum For This Course
9 Lessons
55 menit
Introduction of Self Harmony
1 Lessons
3 menit
- Introduction of Self Harmony 3 menit
Opening
1 Lessons
6 menit
- Opening 6 menit
Self Harmony 1
1 Lessons
12 menit
- Self Harmony 1 12 menit
Self Harmony 2
1 Lessons
10 menit
- Self Harmony 2 10 menit
Self Harmony 3
1 Lessons
10 menit
- Self Harmony 3 10 menit
Self Harmony 4
1 Lessons
7 menit
- Self Harmony 4 7 menit
Closing
1 Lessons
3 menit
- Closing 3 menit
FILE BONUS Self Harmony
2 Lessons
0 detik
- e-Book Pelatihan Self Harmony Modul Learner 0 detik
- PPT SELF HARMONY 0 detik
Requirements
- siapkan alat tulis, seperti kertas atau buku tulis dan bolpoint
- Pilihlah lokasi tempat belajar yang paling nyaman dan representatif
- Pastikan internet dan sinyal anda bagus
- Gunakan headset supaya mudah mengerti
+ View More
Description
Modul pembelajaran ini merupakan solusi yang terbaik karena telah tersusun dari pengalaman saya sebagai mentor dan pelatih selama lebih dari 10 tahun, membantu tidak hanya puluhan tetapi ratusan individu untuk mengelola emosi mereka dengan lebih baik dan mencapai kehidupan yang lebih harmonis.
Dengan pendekatan yang terbukti efektif dan praktik-praktik yang dapat diaplikasikan secara langsung dalam kehidupan sehari-hari, modul ini akan membantu peserta untuk mengubah tantangan menjadi kesempatan dan meraih hidup yang lebih bermakna dan produktif.
About The Instructor
- 0 Reviews
- 3 Students
- 1 Courses
Student Feedback
Reviews
+ View More
Other Related Courses
142 menit
Updated Sat, 31-Aug-2024
45
Rp298.000
161 menit
Updated Sun, 04-Aug-2024
104
Rp298.000
48 menit
Updated Fri, 30-Aug-2024
2
Rp298.000
76 menit
Updated Mon, 05-Aug-2024
17
Rp289.000
52 menit
Updated Wed, 18-Sep-2024
11
Rp199.000
55 menit
Updated Tue, 20-Aug-2024
10
Rp258.000
0 detik
Updated Sun, 30-Jun-2024
1
Rp298.000
96 menit
Updated Wed, 21-Aug-2024
3
Rp275.000
0 detik
Updated Sun, 30-Jun-2024
1
Rp349.000
27 menit
Updated Wed, 14-Aug-2024
4
Rp198.000
103 menit
Updated Tue, 06-Aug-2024
55
Rp329.000
142 menit
Updated Tue, 20-Aug-2024
59
Rp258.000
30 menit
Updated Wed, 18-Sep-2024
6
Rp149.000
22 menit
Updated Wed, 18-Sep-2024
2
Rp149.000
172 menit
Updated Mon, 23-Sep-2024
21
Rp2.200.000
Rp749.000
Write A Public Review